Konsultacje i plany
Wstępna konsultacja urodowa
100 zł
- krótkie uporządkowanie problemu i celów
- ocena aktualnej pielęgnacji i nawyków
- ustalenie priorytetów i kolejności działań
- wskazówki „co robić od dziś”
- plan kolejnych kroków
Plan badań medycznych (diagnostyka zdrowia)
200 zł
- dobór badań pod objawy (bez naciągania)
- priorytety: co najpierw, co opcjonalnie
- podpowiedź jak przygotować się do badań
- logika diagnostyczna „dlaczego te badania”
- jasna lista do wykonania
Analiza przyczyn problemów skóry
350 zł
- analiza historii skóry i objawów
- czynniki: pielęgnacja, dieta, stres, hormony
- identyfikacja największych „triggerów”
- plan działań krok po kroku
- zalecenia do wdrożenia
Analiza przyczyn problemów dot. włosów
350 zł
- wypadanie / łamliwość / przetłuszczanie
- analiza stylu życia i pielęgnacji
- możliwe niedobory i tło zdrowotne
- priorytety działań
- kierunek dalszego planu
Plan pielęgnacji włosów
200 zł
- rutyna mycia i odżywiania
- dobór kroków do typu włosa
- zabezpieczanie końcówek
- częstotliwość i kolejność produktów
- checklista wdrożenia
Plan pielęgnacji + roczny plan zabiegów kosmetologicznych
650 zł
- rutyna dzienna i tygodniowa
- roczny harmonogram zabiegów
- plan sezonowy (zima/lato)
- cele i mierniki efektów
- strategie utrzymania wyników
Plan odbudowy skóry (trądzik, blizny, wrażliwość, anti-aging)
400 zł
- odbudowa bariery hydrolipidowej
- strategie na stany zapalne
- plan regeneracji i tolerancji skóry
- protokół „minimum skuteczne”
- checklista i plan wdrożenia
Plan fitoterapii i suplementacji naturalnej
500 zł
- wsparcie od środka (zioła/suplementy)
- dobór pod objawy i cele
- plan przyjmowania i ostrożności
- warianty łagodne i mocniejsze
- zalecenia do wdrożenia
Plan aromaterapii terapeutycznej
500 zł
- olejki i mieszanki pod cel
- rytuały: sen, stres, napięcie
- bezpieczne dawkowanie i przeciwwskazania
- aromatyzer / kąpiele / masaż
- prosty schemat tygodniowy
Plan masaży i terapii manualnych
300 zł
- plan technik i częstotliwości
- obszary pracy i wskazówki
- protokół napięcia / stresu
- higiena postawy i oddechu
- zalecenia wdrożeniowe
Roczny pakiet konsultacji urodowych (email)
1200 zł
- kontakt email przez cały rok
- korekty planu i rutyny
- wsparcie w doborze produktów
- monitorowanie postępów
- strategia utrzymania efektów
Ebooki
Pielęgnacja skóry twarzy
150 zł
- rutyna krok po kroku
- checklista produktów i działań
- częstotliwość i kolejność
- prosty plan wdrożenia
- utrzymanie efektów
Pielęgnacja skóry trądzikowej
179 zł
- plan łagodzenia stanów zapalnych
- wsparcie bariery skóry
- rutyna „minimum skuteczne”
- checklista wdrożenia
- utrzymanie wyników
Pielęgnacja całego ciała
99 zł
- rutyna tygodniowa i dzienna
- nawyki wspierające skórę
- minimum produktów
- plan wdrożenia
- checklista
Pielęgnacja prostych włosów
129 zł
- mycie, odżywianie, zabezpieczenie
- objętość bez obciążenia
- schemat tygodniowy
- checklista produktów
- plan wdrożenia
Pielęgnacja kręconych włosów
129 zł
- nawilżenie i definicja skrętu
- kontrola puszenia
- schemat stylizacji
- checklista kroków
- plan wdrożenia
Pielęgnacja skóry głowy
99 zł
- oczyszczanie i równowaga
- wsparcie wzrostu
- schemat tygodniowy
- checklista produktów
- plan wdrożenia